抹茶 健康. 抹茶に含まれる6つの効果・効能 抹茶の肥満予防 抹茶に含まれる茶カテキンは、体脂肪を効率よく燃焼させる効果があるため、肥満の予防やダイエットに効果的です。 抹茶のアンチエイジング効果 茶カテキンは、老化の原因につながる活性酸素の除去作用が高いため、肌のシミ・シワ・たるみの予防につながります。 抹茶のリラクゼーション効果 抹茶の中のテアニン含量は特に.
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