健康管理に気をつける

健康管理に気をつける . それには 石鹸を使って手洗い し、指先や爪の間や指の間も丹念に洗い、流水で十分に洗い流すようにします。 まとめ 冬の体調管理のポイントは、体を冷やさないようにすること、急激な温度変化を避けること、水分補給を忘れないこと、感染症を予防することが重要。 健康...

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