健康にいい事 . ① 炭水化物は健康に悪く、食べると太る。 ② βカロテンやリコピンは健康に良い。 ③ 果汁100％のフルーツジュースは健康に良い。 たしかに納豆など、身体にいい食べ物を食べる事が健康に良いのは間違いありません。 でも、もっと大切な事があるんです。 1．食べたものを身体から排泄する 2．良い腸内環境をつくる 3．… 読者になる あなたの身体と心をほぐすブログ 読むだけで、心と身体がほぐれて生きやすくなる.
健康にいい食事作りとは？ いつも心にほほえみを！ from blog.goo.ne.jp たしかに納豆など、身体にいい食べ物を食べる事が健康に良いのは間違いありません。 でも、もっと大切な事があるんです。 1．食べたものを身体から排泄する 2．良い腸内環境をつくる 3．… 読者になる あなたの身体と心をほぐすブログ 読むだけで、心と身体がほぐれて生きやすくなる. ① 炭水化物は健康に悪く、食べると太る。 ② βカロテンやリコピンは健康に良い。 ③ 果汁100％のフルーツジュースは健康に良い。
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