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ぶら下がり健康器の支柱部分（ディップスバー）につかまり、肘の曲げ伸ばしを利用して身体を上下させます。 足は伸ばしたまま行ったり、後ろに折り曲げて軽くクロスさせたりして行います。 この運動をすることで、二の腕が鍛えられるため、継続的に行いましょう。 (5) プッシュアップ. 株式会社和才 wasai shop は ぶら下がり健康器、トレーニングベンチ、ルームランナー、トランポリン、ダンベル、バベル等エクササイズ健康器具等の開発製造販売専門会社でございます。 ぶら下がり健康器 筋トレ ハング バー ぶら下がり 健康 器具 懸垂 ストレッチ エクササイズ 高さ 5段階 耐荷重100kg ツイスト運動 チンニング fieldoor 送料無料.
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