玄米 健康

玄米　健康 . 抗氧化 玄米茶之所以有「長生不老茶」的美喻，是因為其豐富的維他命 e 及其他抗氧化成分，可減慢細胞壞死，緩和身體及皮膚老化。 3. 日文有一句話叫做「 玄米菜食 」，在江戶時代指的是庶民的傳統主食，到了現代則被賦予「養生餐」的健康意義而廣受推崇。 而玄米含有的「 ...

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